Hocheffektives EMS-Personaltraining und unsere Move-Kurse mit maximal 10 Teilnehmern sorgen für deinen schnellen Trainingserfolg durch optimale Betreuung...
Mit der richtigen Ernährung geht alles leichter. Wir bieten Stoffwechsel-Ernährungs-Analysen mit Säure-Basen Check, individuelle Ernährungs- und Vitalstoff-Beratungen und Workshops...
Unsere Solekabine hilft bei Atemwegs-erkrankungen und Hautproblemen. Im Wohlfühl-Massagesessel entspannst Du dich und mit der Liebscher & Bracht Methode wirst du deine Schmerzen los...
Move! Studios in Freiburg & Gundelfingen
Wir verbinden effektives Training mit cleverer Ernährung, um Gesundheit zu erlangen und zu erhalten.
Wir legen großen Wert auf eine individuelle Betreuung, um die Balance zwischen diesen drei Bereichen herzustellen.
Unser Ziel: Dein Wohlbefinden und Deine Lebensqualität zu steigern. Unser Motto: lebe in Bewegung!
EMS Training
Effektiv, persönlich, individuell und zeitoptimiert - das ist EMS Training im Move! Studio Freiburg und im Move! Studio Gundelfingen.
EMS steht für ElektroMuskelStimulation, eine fortschrittliche Trainingsmethode, bei der Deine Muskeln durch gezielte elektrische Impulse aktiviert werden. Du trainierst maximal zu zweit mit einem professionellen EMS-Personaltrainer, der Dich und Deine Ziele kennt. Damit erreichst Du meist in nur 20min Training pro Woche mehr als mit mehrstündigem konventionellem Training.
Move! Kurse in Freiburg – werde Fit im Team
Im Freiburger Standort machen wir nicht nur EMS-Training. Wir bieten auch zahlreiche Kurse an.
Bei uns findest du eine vielfältige Auswahl an Fitnesskursen, die in kleinen Gruppen stattfinden. Egal, ob du nach einem intensiven Cardio-Workout, effektivem Krafttraining, entspannendem Yoga oder einem Mobility-Kurs suchst - wir haben das passende Angebot für dich. Unsere erfahrenen Trainer stehen bereit, um dich individuell zu betreuen und sicherzustellen, dass du deine Fitnessziele erreichst. Tauche ein in eine motivierende Gemeinschaft, bleibe fit und habe Spaß dabei. Melde Dich noch heute an und entdecke die Vorteile unserer hochwertigen Kurse!
Ein weiterer Vorteil: Wir halten die Gruppen bewusst klein, um eine persönliche Atmosphäre zu schaffen und individuelle Anleitungen zu ermöglichen. In jedem Kurs trainieren maximal 10 Teilnehmer, damit jeder die volle Aufmerksamkeit und Unterstützung unseres Trainerteams bekommt.
EMS Training in Freiburg
Effektiv, persönlich, individuell und zeitoptimiert - das ist EMS Training im Move! Studio Freiburg.
EMS steht für ElektroMuskelStimulation, eine fortschrittliche Trainingsmethode, bei der Deine Muskeln durch gezielte elektrische Impulse aktiviert werden. Du trainierst maximal zu zweit mit einem professionellen EMS-Personaltrainer, der Dich und Deine Ziele kennt. Damit erreichst Du meist in nur 20min Training pro Woche mehr als mit mehrstündigem konventionellem Training.
Move Kurse in Freiburg – werde Fit im Team
Wir machen nicht nur EMS – Wir bieten auch zahlreiche Kurse an.
Bei uns findest du eine vielfältige Auswahl an Fitnesskursen, die in kleinen Gruppen stattfinden. Egal, ob du nach einem intensiven Cardio-Workout, effektivem Krafttraining, entspannendem Yoga oder einem Mobility-Kurs suchst - wir haben das passende Angebot für dich. Unsere erfahrenen Trainer stehen bereit, um dich individuell zu betreuen und sicherzustellen, dass du deine Fitnessziele erreichst. Tauche ein in eine motivierende Gemeinschaft, bleibe fit und habe Spaß dabei. Melde Dich noch heute an und entdecke die Vorteile unserer hochwertigen Kurse!
Ein weiterer Vorteil: Wir halten die Gruppen bewusst klein, um eine persönliche Atmosphäre zu schaffen und individuelle Anleitungen zu ermöglichen. In jedem Kurs trainieren maximal 10 Teilnehmer, damit jeder die volle Aufmerksamkeit und Unterstützung unseres Trainerteams bekommt.
Ernährung als wichtiger Baustein für Deinen Erfolg
Du kannst noch so hart und oft trainieren, ohne eine passende Ernährung wirst Du nicht zum gewünschten Ziel kommen. Sorry!!! Da jeder Mensch verschieden ist, stülpen wir Dir nicht einfach ein Ernährungskonzept über, sondern wir analysieren erst einmal Deine aktuelle Ernährung mit einer Stoffwechsel-Ernährungs-Analyse mit Säure-Basen-Check. Mit dem Ergebnis der Analyse besprechen wir Deinen persönlichen Weg zur optimalen Ernährung. Deine Vorlieben und Abneigungen werden genauso berücksichtigt wie Deine Alltagssituation. Nur so funktioniert eine dauerhaft leistungsfördernde Ernährung, die schmeckt.
Die Versorgung mit wertvollen natürlichen Vitalstoffen ist essenziell für ein gesundes Leben. Über unser Experten-Netzwerk von Ärzten und Heilpraktikern haben wir Zugang zu allen wichtigen Informationen für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag. Eine professionelle Vitalstoff-Beratung gibt Dir Aufschluss über Deine Möglichkeiten zu mehr Energie und Lebensqualität.
Ernährung als wichtiger Baustein für Deinen Erfolg
Du kannst noch so hart und oft trainieren, ohne eine passende Ernährung wirst Du nicht zum gewünschten Ziel kommen. Sorry!!! Da jeder Mensch verschieden ist, stülpen wir Dir nicht einfach ein Ernährungskonzept über, sondern wir analysieren erst einmal Deine aktuelle Ernährung mit einer Stoffwechsel-Ernährungs-Analyse mit Säure-Basen-Check. Mit dem Ergebnis der Analyse besprechen wir Deinen persönlichen Weg zur optimalen Ernährung. Deine Vorlieben und Abneigungen werden genauso berücksichtigt wie Deine Alltagssituation. Nur so funktioniert eine dauerhaft leistungsfördernde Ernährung, die schmeckt.
Die Versorgung mit wertvollen natürlichen Vitalstoffen ist essenziell für ein gesundes Leben. Über unser Experten-Netzwerk von Ärzten und Heilpraktikern haben wir Zugang zu allen wichtigen Informationen für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag. Eine professionelle Vitalstoff-Beratung gibt Dir Aufschluss über Deine Möglichkeiten zu mehr Energie und Lebensqualität.
Gesundheit erlangen und erhalten mit unseren Gesundheitsanwendungen
Gesund zu sein hat nicht viel mit Glück zu tun. Wir können selbst sehr viel für unseren Körper und Geist tun, damit wir ein langes und aktives Leben genießen können.
Die Anwendungen in der Vitalcenter-Solekabine können bei Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD, Nasennebenhöhlen-Beschwerden etc. helfen. Sehr positive Effekte gab es auch schon bei Hautproblemen wie beispielsweise Neurodermitis und Psoriasis.
Eine Wohlfühlmassage in unserem Massagesessel ist eine willkommene Auszeit vom stressigen Alltag. Von entspannend bis aktivierend ist alles möglich.
Von der Liebscher&Bracht Schmerztherapie hört man aktuell immer häufiger. Die Behandlungsmethode ist sehr wirksam und nicht selten verschwinden Schmerzen am Bewegungsapparat vollständig und dauerhaft. Bei einer Behandlung nach der Liebscher&Bracht Methode helfen wir Dir bei Deinen Schmerzen. Wir bringen Dir die hochwirksamen Engpass-Dehnungen bei und in unseren Liebscher&Bracht Kursen kannst Du diese Übungen unter Anleitung optimieren. Unser Ziel: Du sollst lernen den Schmerz zu beherrschen für ein dauerhaft schmerzfreies Leben.
für Atemwegs- und Hauterkrankungen
Schmerzbehandlung und Kurse
Gesundheit erlangen und erhalten mit unseren Gesundheitsanwendungen
Gesund zu sein hat nicht viel mit Glück zu tun. Wir können selbst sehr viel für unseren Körper und Geist tun, damit wir ein langes und aktives Leben genießen können.
Die Anwendungen in der Vitalcenter-Solekabine können bei Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD, Nasennebenhöhlen-Beschwerden etc. helfen. Sehr positive Effekte gab es auch schon bei Hautproblemen wie beispielsweise Neurodermitis und Psoriasis.
Eine Wohlfühlmassage in unserem Massagesessel ist eine willkommene Auszeit vom stressigen Alltag. Von entspannend bis aktivierend ist alles möglich.
Von der Liebscher&Bracht Schmerztherapie hört man aktuell immer häufiger. Die Behandlungsmethode ist sehr wirksam und nicht selten verschwinden Schmerzen am Bewegungsapparat vollständig und dauerhaft. Bei einer Behandlung nach der Liebscher&Bracht Methode helfen wir Dir bei Deinen Schmerzen. Wir bringen Dir die hochwirksamen Engpass-Dehnungen bei und in unseren Liebscher&Bracht Kursen kannst Du diese Übungen unter Anleitung optimieren. Unser Ziel: Du sollst lernen den Schmerz zu beherrschen für ein dauerhaft schmerzfreies Leben.